Description
Ce stage montre comment concevoir et dispenser des yoga nidras adaptés à un public d’enfants ou d’adolescents, dans le contexte de l’atelier de yoga ou de la classe.
À l’issue du week-end, les participants seront capables de :
- déterminer la durée du yoga nidra convenant à l’âge des élèves ;
- identifier les étapes à conserver et le degré de détail à adopter en fonction du contexte ;
- mettre en place une préparation et un prolongement pertinents ;
- choisir un thème répondant à l’objectif recherché ;
- adapter leur attitude, leur vocabulaire, leur voix au public visé.
